Themen

Umgang mit sexualisierter Gewalt bei Kindern

Plötzlich ist etwas anders: Das Kind benimmt sich seltsam, will bestimmte Personen nicht mehr besuchen, die Schulnoten werden schlechter oder Ähnliches. Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass dem Kind sexualisierte Gewalt widerfahren ist.

Sexualisierte Gewalt Körperliche Gewalt

Kinderbetreuung ohne schlechtes Gewissen

Wenn Eltern berufstätig sind und ihre Kinder fremdbetreuen lassen, ist dies häufig von schlechtem Gewissen begleitet.

Erziehung Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Kinder allein lassen

Ab einem bestimmten Alter der Kinder fragen sich Eltern, ob und wie lange man sie allein zuhause lassen darf. Es gibt gesetzliche Rahmenbedingungen, es hängt aber auch von der Selbständigkeit des Kindes ab.

Erziehung Alleinerziehung

Mehr für sich selbst einstehen

Wenn man sich nur mehr nach anderen orientiert und die eigenen Bedürfnisse verdrängt, kann es langfristig zu depressiven Verstimmungen kommen.

Psychische und physische Gesundheit Krisen

Wie man lernen kann, Wutausbrüche zu kontrollieren

In der Hitze des Augenblicks kann Ärger schnell hochkochen und sich in lautem Schreien oder aggressivem Verhalten äußern. Der individuelle Umgang mit solchen akuten, negativen Gefühlen hängt von der jeweiligen Persönlichkeit, von Erfahrungen in der Erziehung und der sozialen Umwelt ab.

Psychische und physische Gesundheit

Ich habe das Gefühl, dement zu werden

Vergesslichkeit, Dinge an unpassende Orte legen, Verwirrtheit – das können die ersten Anzeichen von Demenz sein. Wie gehe ich damit um?

Psychische und physische Gesundheit Psychische und physische Gesundheit

Wie lerne ich zu akzeptieren, was ist

Es gibt Situationen und auch Abschnitte im Leben, die zu Ängsten, negativen Gedanken oder Belastungen führen. Das können große Themen wie die Trennung vom Partner oder der Partnerin, das Älterwerden, Jobverlust oder etwa eine Krankheitsdiagnose sein. Aber auch scheinbar Unbedeutenderes wie Ärger mit der Freundin, Verlust des Autoschlüssels.

Krisen Psychische und physische Gesundheit

Selbstwert im Alter steigern

Je höher das Lebensalter wird, umso eher können Fragen auftauchen wie: Wer bin ich? Was bin ich wert? Was macht für mich noch Sinn? Wie finde ich Zufriedenheit?

Psychische und physische Gesundheit Krisen

Darf ich meinem Kind Freund/in sein?

Mutter/Vater-Rolle versus Freund/in – schließt das einander aus? Wie sehr muss ich in meiner erzieherischen Rolle bleiben, um Respekt zu erhalten? Diese Fragen tauchen besonders dann auf, wenn Kinder etwas älter werden.

Jugendlichen Erziehung

Pensionssplitting – wie kommen wir zu einer Einigung?

Beim freiwilligen Pensionssplitting werden die Pensionsansprüche eines Ehepartners zwischen beiden Ehepartnern aufgeteilt. Für die Zeit der Kindererziehung soll somit der entstehende finanzielle Verlust ausgeglichen werden.  Meistens sind es Frauen, die von dieser partnerschaftlichen Lösung profitieren. Was aber, wenn man sich dazu als Paar nicht einigen kann?

Vereinbarkeit von Familie und Beruf Erziehung

Wir erwarten ein Kind – wer gibt die Karriere auf?

Wenn Paare ihr erstes Kind erwarten, ist zu klären, wie das Baby versorgt wird. Dafür braucht es eine genaue Absprache zwischen den werdenden Eltern.

Beziehung und Partnerschaft Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Das Geld wird knapp

Die derzeitig hohe Inflation und daraus resultierende Teuerungen bei den Lebenserhaltungskosten führen bei vielen Menschen zu Existenzängsten. Sie befürchten, mit ihrem zur Verfügung stehenden Geld nicht mehr auszukommen.

Finanzielle Probleme Krisen

In schweren Zeiten Kraft schöpfen

Es kann schwer sein, nach Schicksalsschlägen oder bei anderen großen Herausforderungen wieder in die eigene Mitte zu finden. Es ist wichtig dabei zu erkennen, dass jeder anders ist und eine individuelle Strategie braucht

Psychische und physische Gesundheit Krisen

Zwillings-Erziehung – eine besondere Herausforderung?

Wenn Eltern Zwillinge erwarten, stellen Sie sich häufig die Frage: Gibt es Besonderheiten in der Erziehung? Im Grunde nicht, meint die Psychologin Melanie Henriks-Luckinger.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf Erziehung

Mental Load: Wie funktioniert gleichberechtigtes Familien-Management?

Das Management in Haushalt und Familie – denken, planen, organisieren und das Geplante auch erledigen – erfordert umso mehr Einsatz, wenn Kinder da sind. Diese tausenden Aufträge, der sogenannte Mental Load, liegt primär bei den Frauen.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf Erziehung

Ständiger Streit wegen unterschiedlicher Anschauungen

„Gleich und gleich gesellt sich gerne“ und „Gegensätze ziehen sich an“. Beides gilt wohl für Partnerschaften. Wenn der Frust über unterschiedliche Werte, Anschauungen oder Einstellungen jedoch überwiegt, haben Paare Handlungsbedarf.

Psychische und physische Gesundheit Beziehung und Partnerschaft

Ich finde meine/n Partner/in sexuell nicht mehr attraktiv

Es kann verschiedene Ursachen haben, dass man das Bett mit der/dem Partner/in nicht mehr gerne teilt – die/den anderen nicht mehr gerne angreift und keinerlei sexuelle Attraktion, keinerlei Lust auf die/den anderen mehr verspürt. Liegt es daran, dass sie/er an Gewicht zugenommen hat? Liegt es an einer veränderten Körperausdünstung? Schnell kann dann Frust entstehen und die Frage, was man dagegen unternehmen könnte.

Sexualität Beziehung und Partnerschaft

Wann ist eine Beziehung toxisch?

In Paar-Beziehungen können über längere Zeiträume gegenseitige Verletzungen stattfinden – sie werden dann vermehrt als toxisch bezeichnet. Doch was bedeutet das wirklich?

Psychische Gewalt Beziehung und Partnerschaft

Ich finde keinen Sinn im Leben

Identitätskrisen oder Sinnkrisen können in verschiedenen Lebensabschnitten auftauchen.

Psychische und physische Gesundheit Krisen

Alte oder behinderte Eltern ins Haus holen

Wenn die Eltern nur mehr schwer für sich sorgen können, weil diese alt, schwach oder behindert sind, stellt sich häufig die Frage, ob man selbst die Betreuung übernehmen kann.

Behinderung

Wie Kinder gut auf lebensverändernde Situationen vorbereitet werden können

Ein Wohnungswechsel, Übersiedlung ins Ausland, eine Krankheit – es gibt eine Reihe von Ereignissen, die das Leben mit und von Kindern stark beeinflussen können.

Erziehung Alleinerziehung

Wie sage ich, dass ich mich trennen will?

Wenn man eine Partnerschaft auflösen will, kann es schwerfallen, den richtigen Zeitpunkt und die richtigen Worte zu finden.

Beziehung und Partnerschaft Krisen

Der Wechsel beim Mann

Über den Wechsel bei der Frau – jene Zeit der hormonellen Umstellung, an deren Ende die Menstruationsblutung ausbleibt – wird viel geschrieben und diskutiert. Dass es auch beim Mann etwa im selben Lebensalter einen Wechsel gibt, wissen nur wenige.

Psychische und physische Gesundheit Beziehung und Partnerschaft

Trauer bei Verlust eines Angehörigen

Wenn ein nahestehender Mensch stirbt, durchleben die Verbleibenden verschiedene Trauerphasen.

Beziehung und Partnerschaft

Meine Partnerin/mein Partner ist nie zuhause

Zu viel Distanz in Beziehungen führt über kurz oder lang zu Konflikten. Es braucht sehr viel Aufmerksamkeit, um damit richtig umzugehen.

Beziehung und Partnerschaft

Paare in Isolation

Wenn Paare sich zu sehr abkapseln, kann das zu einer toxischen Entwicklung der Beziehung führen.

Beziehung und Partnerschaft

Kinder bekommen – Karriere aufgeben?

Zumeist sind es die Frauen, die persönlich zurückstecken, wenn Kinder kommen, während ihr Partner weiterhin Karriere macht.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf Erziehung

Schwanger mit 50 Jahren

Nicht wenige Frauen werden im fortgeschrittenen Alter noch schwanger. Es gibt dann oft viele Fragen, die sie beschäftigen.

Kinderwunsch Erziehung

Psychische Erkrankung von Kindern und Jugendlichen

Viele Eltern haben – besonders nach den intensiven Pandemie-Zeiten – mit verhaltensauffälligen Kindern und Jugendlichen zu tun.

Jugendlichen

Mit weniger Geld auskommen

Auf viele Familien kommen Zeiten mit finanziellen Engpässen zu. Das kann eine harte Nuss sein, die man gemeinsam knacken muss.

Krisen

Der weibliche Wechsel setzt mir zu

Die Wechseljahre bezeichnen jenen Übergang in eine Lebensphase, in der eine Frau nicht mehr fruchtbar und somit keine Schwangerschaft mehr möglich ist. Viele Frauen leiden darunter.

Psychische und physische Gesundheit

Wie man sexuelle Fantasien vermittelt

Zu Beginn einer Partnerschaft ist die Sexualität häufig völlig unbelastet und in einem Maß vorhanden, das für beide passt. Im Laufe der Zeit kann sich die Körperlichkeit bei Paaren aber abnutzen und unbefriedigend für beide werden.

Sexualität

Jemand in meinem Umfeld äußert Suizidgedanken – wie kann ich damit umgehen?

Die Pandemie, der Ukraine-Krieg und die Inflation erzeugen eine allgemeine Krisenstimmung, die viele Menschen bedrückt. Ist jemand darüber hinaus von einem persönlichen Unglück betroffen, kann die Belastung so groß werden, dass die bisherigen individuell erprobten Bewältigungsstrategien zumindest im Moment nicht mehr ausreichen.

Psychische und physische Gesundheit

In Konflikten Ruhe bewahren

Martin Krautschneider hat in seinen Beratungen häufig mit Klienten und Klientinnen zu tun, die wegen laufender Konflikte und Streitsituationen bei ihm Hilfe suchen.

Beziehung und Partnerschaft

Wer soll auf mein Kind aufpassen?

Kinderbetreuung ist in allen Familien mit Kindern ein Thema – nicht nur bei alleinerziehende Elternteilen kann es zu schwierigen Situationen kommen.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Was mache ich bloß in meiner Freizeit?

„Viele Menschen sind nach wie vor sehr ängstlich sich mit Covid anzustecken und verbringen viel Zeit zuhause. Auch Jugendliche sind nach wie vor isoliert und wissen nicht so recht, was sie mit ihrer Zeit anfangen sollen“, weiß Michaela Fischer.

Jugendlichen

Eine tödliche Diagnose trifft die Familie

Das wohl Schlimmste, das einer Familie passieren kann, ist eine tödliche Krankheit, die einem Familienmitglied diagnostiziert wird. Elisabeth Ofner ist psychosoziale Beraterin und ihre Familie hat genau jenes Schicksal ereilt. Ihre Tochter wurde aufgrund einer tödlichen Erkrankung nur 23 Jahre alt.

Krisen Verlust und Trauer

Mein minderjähriges Kind geht ins Ausland

Wenn ein Kind auf die Idee kommt, eine Zeitlang im Ausland zur Schule zu gehen, kann das bei den Eltern Ängste auslösen – vor allem, wenn es sich dabei um die minderjährige Tochter oder den minderjährigen Sohn handelt.

Erziehung

Wie Kinder das Paarleben verändern

Wenn ein Paarleben zu einem Elternleben wird verändert sich Einiges. „Im Grunde ist das bei allen gleich, obwohl es natürlich auch viele individuelle Komponenten gibt. Etwa, in welcher Lebenssituation das Kind kommt.“, weiß Eva Bitzan.

Kinderwunsch Beziehung und Partnerschaft

Kind, Job, Partnerschaft – mir wächst alles über den Kopf

„Durch die Digitalisierung, das Home Office und ein hohes Arbeitspensum sind viele Menschen, insbesondere Alleinerzieher/innen, unter enormen Zeitdruck“, erklärt Martina Hubner.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Du willst heiraten? Ich leider nicht.

Wenn in einem Paarleben das Thema Hochzeit zum Thema wird, kann es durchaus vorkommen, dass völlige Uneinigkeit besteht. Eine/r von beiden möchte, die oder der andere nicht. Pattstellung?

Beziehung und Partnerschaft

Das erwünschte Frauenbild: Muss ich das alles sein?

„Der Druck auf Frauen wurde im Laufe der Zeit immer größer. Seit den 1980er-Jahren können immer stärker werdende und sich verändernde Schönheits- und Körperideale an Frauen beobachtet werden", sagt Karin Macke.

Psychische und physische Gesundheit

Retraumatisierung durch den Ukraine Krieg

Sonja Mille beobachtet seit dem Beginn der Berichterstattungen zum Ukraine Krieg, dass Personen, die ähnliche Geschehnisse erfahren haben, von den früheren Ereignissen wieder eingeholt werden. Zum Beispiel bei Vertriebenen aus dem ehemaligen Jugoslawien oder Geflüchtete des Syrien-Krieges.

Krisen

Corona, Krieg, steigende Lebenserhaltungskosten: Mir ist das alles zu viel!

Für viele Menschen, insbesondere jene, die schon einer Grundbelastung ausgesetzt sind oder sehr sensibel reagieren, sind Zeiten wie diese besonders schwierig.

Krisen

Wie erkläre ich meinen Kindern Krieg?

Isabella Kainersdorfer weiß aus ihren Beratungsgesprächen, dass in vielen Familien und auch unter Freund/innen der Ukraine Krieg ein Tabu-Thema ist.

Krisen

Der Ukraine-Krieg und seine Auswirkungen auf Beratungsgespräche

Beratungsstellen berichten von zunehmender Thematisierung des aktuellen Kriegsgeschehens im Zuge der Beratungsgespräche.

Krisen

Väterbeteiligung: Ich fühle mich von meinem Arbeitsumfeld nicht verstanden

Der Einstieg in eine verantwortungsbewusste Vaterrolle wird Männern nicht immer leichtgemacht.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Das Handy als Störfaktor in der Partnerschaft

Das Mobiltelefon ist immer wieder Thema in der Beratung, vor allem, wenn Eifersucht, Aufmerksamkeit oder gemeinsame Zeit in der Partnerschaft ein Thema sind.

Beziehung und Partnerschaft

Ein Ja zu sich selbst

„Wenn du genau weißt, wo deine Grenzen sind, kannst du sie verteidigen. Wenn die anderen wissen, wo deine Grenzen sind, können sie diese wahren.“

Krisen Psychische und physische Gesundheit

Wer übernimmt die Kindererziehung – du oder ich?

Oftmals sind Paare uneinig, wer die Kinderbetreuung übernehmen soll. Die erste Frage, die sich dann stellt: Woher kommt das?

Erziehung Beziehung und Partnerschaft

Bin ich nur schwermütig oder schon depressiv?

Oft fühlt man sich tage-, ja wochenlang psychisch nicht wohl. Man kann es aber nicht so richtig an einer konkreten Sache oder einem bestimmten Vorfall festmachen.

Psychische und physische Gesundheit

Mehr Ruhe im Kopf

Impulskontrollstörungen, Wutausbrüche, Herzinfarkte, Verdauungsstörungen – diese und unzählige andere Symptome können aus unbeachtetem Mental Overload entstehen.

Psychische und physische Gesundheit

Haben es introvertierte Menschen schwerer?

Als introvertierter Mensch wird gemeinhin bezeichnet, wer eher in sich gekehrt ist, stiller, sich im Hintergrund hält und weniger die Ellbogen einsetzt, um sich durchzusetzen.

Psychische und physische Gesundheit

Wenn Scheidung unmöglich zu sein scheint

Wenn sie sich in der Ehe nicht mehr wohl fühlen und an Scheidung denken, haben Verheiratete oftmals das Gefühl, dass die Rahmenbedingungen es unmöglich machen würden, sich scheiden zu lassen.

Scheidung und Trennung Beziehung und Partnerschaft

Was ist Manipulation und wie erkenne ich sie?

Es sei vorausgeschickt: So gut wie jeder Mensch manipuliert. Wir haben das in unserer Kindheit gelernt.

Erziehung Psychische und physische Gesundheit

Erwartungen in der Partnerschaft

Beziehungen sind grundsätzlich durch Erwartungen an den anderen geprägt, wir begehren - eben indirekt - das Begehren des Gegenübers.

Beziehung und Partnerschaft

Trauern dürfen

Silke Dorfer hat bei ihren Beratungsgesprächen immer wieder mit Menschen zu tun, die um einen geliebten Menschen trauern. Oftmals sogar um einen sehr nahen Menschen, mit dem gemeinsam ein Leben geplant und aufgebaut wurde.

Verlust und Trauer

Benachteiligt durch einen ausländischen Namen

Alles, was fremd ist, macht uns Angst, verunsichert und es kommt zu Ablehnung – ein Prozess, der tief in der menschlichen Psyche verankert und daher kaum zu vermeiden ist.

Migration und Integration

Wie funktioniert Besuchsbegleitung?

Besuchsbegleitungen werden oftmals gerichtlich angeordnet, und ermöglicht minderjährigen Kindern, trotz Trennung, regelmäßigen Kontakt zu dem besuchsberechtigten Elternteil zu haben.

Scheidung und Trennung Krisen

Meine Kinder akzeptieren meine neue Liebe nicht

Wenn Personen nach einer Trennung von der Mutter oder dem Vater ihrer Kinder eine neue Beziehung eingehen, entstehen häufig Schwierigkeiten.

Beziehung und Partnerschaft Erziehung Jugendlichen

Mein Kind möchte nicht zum getrenntlebenden Elternteil

Wenn Eltern sich trennen, werden meist Besuchsvereinbarungen getroffen – doch nicht immer ist das im Sinne der Kinder.

Scheidung und Trennung

Psychische Gewalt in der Partnerschaft

Drohungen, Erniedrigungen, Beschimpfungen – manchmal sogar Entzug der Schlafzeit. All das reihen Expertinnen und Experten unter psychische Gewalt gegenüber einem anderen Menschen ein.

Psychische Gewalt

Wie lerne ich meine Patchwork-Kinder am besten kennen?

Zwischen Stiefeltern und Stiefkindern besteht eine Art zwingender Abhängigkeit – man sollte irgendwie miteinander können, auch wenn man einander nicht von vornherein sympathisch findet.

Erziehung Scheidung und Trennung Beziehung und Partnerschaft

Häusliche Gewalt: Wenn Männer brutal werden

Die Pandemie hat gezeigt, dass angespannte Situationen für das eine oder andere unerwartete Gewaltpotenzial sorgten.

Körperliche Gewalt

So verhelfe ich meinen Kindern zu mehr Selbstbewusstsein

Es gibt Phasen bei Kindern und Jugendlichen, in denen sie sich selbst nicht mögen und alles einfach nur schrecklich finden.

Erziehung Psychische und physische Gesundheit

Meine Freund/innen lästern über mich

Die Familie, der Kleidungsstil, nicht ausreichend gute Sprachkenntnisse, verändertes Verhalten, Postings in sozialen Netzwerken – diese und viele andere Themen können veranlassen, über jemanden zu lästern.

Jugendlichen Krisen Erziehung

Schwanger mit 14-was tun?

Bei jungen Frauen ist eine Schwangerschaft meist keine geplante Entscheidung. Oft wird Sexualität früh gelebt, wenn die familiäre Situation suboptimal ist.

Jugendlichen Schwangerschaftskonflikt Schwangerschaft und Geburt Sexualität Alleinerziehung

Schlechte Nachrichten vom Pränataldiagnostiker

Eine der schlimmsten Nachrichten, die eine schwangere Frau bekommen kann: Mit ihrem Kind ist etwas nicht in Ordnung. Ein Schock, den es zu überwinden gilt und mit dem man sich auseinandersetzen muss.

Behinderung Schwangerschaft und Geburt Schwangerschaftskonflikt Psychische und physische Gesundheit

Weiterführende Informationen zu den Themen der Elternberatung

Hier finden Sie die wichtigsten Broschüren und Folder zu den Themen der Elternberatung im Rahmen des Eltern-Kind-Passes.

Elternberatung nach Eltern-Kind-Pass Informationen und Broschüren

Aufwachsen mit Behinderung

Wenn ein Kind mit Behinderung auf die Welt kommt oder auch später eine Behinderung festgestellt wird, hat das Konsequenzen für die ganze Familie.

Behinderung

Verhütung geht alle etwas an

Unwissenheit nicht zugeben zu wollen, Schamgefühl oder falsche Informationen aus nicht sorgsam ausgewählten Quellen – dies sind immer wiederkehrende Hindernisse, die im Zusammenhang mit dem Thema Verhütung bei Jugendlichen auftauchen.

Jugendlichen Sexualität Beziehung und Partnerschaft Empfängnisverhütung

Coming out – nur mit positivem Selbstbild möglich

Alltägliche Bemerkungen und Verhaltensweisen sind es, die das Coming-Out beeinflussen – ein Prozess, den Eltern mit ihren Kindern tragen.

Sexuelle Orientierung und Identität

Finanzielle Hilfe für Familien

Schlimme Ereignisse, wie zum Beispiel ein Todesfall, können für Familien existenzbedrohend sein.

Informationen und Broschüren Finanzielle Probleme

Extremismus

Machen Sie sich Sorgen, dass sich Ihr Kind, Ihre Freundin oder Ihr Schüler einer extremen religiösen oder politischen Gruppe angeschlossen haben könnte?

Informationen und Broschüren Extremismus und Sekten

Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf schafft und fördert Rahmenbedingungen, mit denen familiäre Bedürfnisse und die Anforderungen des Arbeitsalltags bestmöglich "unter einen Hut" gebracht werden können.

Informationen und Broschüren Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Behinderung

Menschen mit Behinderungen und deren Angehörige, egal ob es sich um eine geistige oder körperliche Beeinträchtigung handelt, haben meist spezielle Bedürfnisse.

Informationen und Broschüren Behinderung

Eltern sein

Eltern zu sein ist wohl eine jener Aufgaben im Leben eines Menschen, die am meisten Kraft, Energie und Engagement fordern.

Informationen und Broschüren Erziehung

Schwangerschaft

Für viele werdenden Mütter und Väter ist die Schwangerschaft eine Zeit der offenen Fragen, oder sogar der Unsicherheit. 

Informationen und Broschüren Schwangerschaft und Geburt Kinderwunsch

Gewalt

Leider ist die Familie nicht immer ein Ort der Sicherheit und Geborgenheit.

Informationen und Broschüren Körperliche Gewalt Sexualisierte Gewalt Psychische Gewalt

Familienportal

Das Familienportal bietet allen Interessierten eine Fülle an Informationen rund um finanzielle Unterstützungsleistungen und Serviceangeboten für Familien in Österreich.

Informationen und Broschüren

Familienservice

Das Familienservice ist eine Informations- und Servicestelle des Bundeskanzleramtes, Sektion Familie und Jugend.

Informationen und Broschüren

FamilienGuide- Leistungen für Familien in Österreich

Im FamilienGuide finden (werdende) Mütter und Väter kompakt und verständlich erklärt die Unterstützungsmaßnahmen und Serviceangebote des Bundes für Familien.

Informationen und Broschüren

6. Österreichischer Familienbericht

Für erfolgreiche Familienpolitik sind nicht nur Werte wie Kindeswohl und Partnerschaftlichkeit von großer Bedeutung, sondern es braucht auch eine fundierte wissenschaftliche Auseinandersetzung mit dem Thema Familie.

Informationen und Broschüren

Kostenlose Elternberatung im Rahmen des Eltern-Kind-Passes

Seit September 2023 bieten die österreichischen Familienberatungsstellen die kostenlose Elternberatung im Rahmen des Eltern-Kind-Passes (bis zum 31. Dezember 2023: Mutter-Kind-Pass) an.

Elternberatung nach Eltern-Kind-Pass

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