Meine Partnerin oder mein Partner ist nie zuhause

Es gibt verschiedene Gründe,
warum sich jemand in einer Partnerschaft zu sehr allein fühlt.
Zum Beispiel, weil einer der beiden häufig beruflich im Ausland ist.
Es kann auch eine Fernbeziehung sein.
Oder eine Beziehung, in der man nicht im selben Haushalt lebt:
Eine oder einer von beiden braucht vielleicht mehr Zeit für sich.
Vielleicht hat er oder sie auch Kinder aus einer früheren Beziehung.

„Alle diese Umstände sind sehr schwierig.
Sie brauchen sehr viel Aufmerksamkeit“, weiß Kerin Stephanides.
Wer sich allein fühlt, macht oft Druck.
Darunter leiden dann beide in der Beziehung.
Auch Eifersucht spielt hier oft eine Rolle.
Man weiß ja nicht,
ob die oder der andere während der Abwesenheit treu ist.
Da ist viel Vertrauen nötig,
viele Gespräche und häufiger telefonischer Kontakt.

Sie fühlen sich in dieser Situation frustriert?
Dann ist die erste Maßnahme eine Aussprache.
Tauschen Sie sich offen und ehrlich darüber aus:
Wie fühlen Sie sich und warum?
Sprechen Sie das Thema direkt an, empfiehlt Stephanides:
„Reden Sie nicht um den heißen Brei herum.
Sagen Sie klar,
dass Sie in Ihrer derzeitigen Lebenssituation unglücklich sind.“

Hilfreich kann auch das sein:
Vereinbaren Sie gemeinsam einen zeitlichen Rahmen:
Wann wird es möglich sein, mehr zusammen zu sein?
Wann können wir die Situation ändern,
in Richtung mehr Zeit zu zweit?

Wer für diese Gespräche einen Profi zur Begleitung sucht,
kann sich an eine Familien-Beratungsstelle wenden.
Mit der Suchmaschine auf unserer Website finden Sie
die passende Stelle in Ihrer Nähe.
Vereinbaren Sie einen kostenfreien Termin!

Unsere Interviewpartnerin

Kerin Stephanides
ist diplomierte Lebens- und Sozialberaterin.
Sie ist leitende Geschäftsführerin des Kompetenzzentrums Ladybird
in Feldkirchen.

Kompetenzzentrum ladybird
Kirchgasse 21
9560 Feldkirchen in Kärnten
Webseite von ladybird

Das Interview wurde im Oktober 2022 durchgeführt.